熱湯ブーストです。藤田です。

「ねっとう」ではなく「あつゆ」もしくは「ねつゆ」と呼びます。

サウナを出まして汗を流したらそのまま水風呂に入るのが一般的なんですが、そのまえにお風呂に入ってさらに温めるって入浴法があるんです。

サウナ興味あるけど水風呂が苦手って人にはこの入り方をお勧めしています。お風呂でなくても熱めのシャワーでもオッケーです。

コロナにかかって2週間サウナ行けませんでしたが明日はやっと行けるなあ♪

藤田がお送りしました！