目に見えないものを操る

どうもこんばんは(^^♪金子です

今年の夏は、例年と比べて過ごしやすいと思っていましたが、

昨日今日あたりは、やはり夏の暑さを感じますね♪

さてさて今日は目に見えない、『気』のお話です。

皆さん『気』というものはどうゆうものだと捉えますか??

・なんか、今日は元気がないなあ

・あの人は凄く気が利くよね♪

・このリーチなんか、ツモれる気がする。

などなど


色々なところで皆さんも使われているのではないでしょうか。


昔の医学書の記載によると、

『気』とは、目に見えない活力(エネルギー)的なものと考えられていました。

この気が滞ってしまいますと病気になったり、免疫力が下がるという考えられていました。


良い『気』を体内に取り入れるには、

・充分な睡眠

・栄養バランスの良い食事

・適度な運動習慣

この三つが大切だそうです


皆さんまだまだ暑い日が続きますから、


良い気をとり入れてくださいね~♪


そうすれば一発自摸出来るか『気』がします(笑)



金子

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