運動のススメ

 と、いうわけで。


 最近はお酒を控えめにしております。

 
 えびプロです。


 飲まない日はなんと、仕事終わりに一時間くらい散歩しております~


 時速6キロくらいの散歩なので、わりと早足。

 
 運動不足で血行が悪くなってたような気がしたのですが、最近は肩こりがだいぶましになった気がします!


 肩こりは麻雀してるとだいぶきつかったんですよ~

 おかげでちょっと集中力が上がりました!!



 ……それによって強くなったわけではありませんw


 今日は南浦和でお待ちしてます!
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